湖南山水健康体检中心
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妊娠并发症对女性健康的影响深远，可能显著增加她们在未来过早死亡的风险。根据最新发表在《美国医学会杂志-内科医学》上的一项研究，研究人员深入探讨了五种最常见的妊娠并发症，这些并发症包括早产、先兆子痫以及生产体重低于胎龄的婴儿等。这项研究不同于以往之处在于，它分析了长达46年的数据，从而提供了对这些并发症长期影响的独特视角。研究结果显示，这些妊娠并发症每一种都与之后过早死亡的风险增加有关，其中涉...
2024-04-30
很多人认为关灯后在床上玩手机也无妨；也有人认为，贴上屏幕保护膜或开启护眼模式，便能护眼。山水体检中心眼科医生提醒大家以上两种观点是人们常见的用眼误区。关灯玩手机极易引起眼部疾病的发作。例如，在黑暗的环境中注视手机屏幕，由于环境亮度低，人的瞳孔扩大，容易堵塞房水循环通路，引发急性闭角型青光眼。此外，蓝光还会干扰褪黑素的分泌，使大脑保持兴奋状态，形成恶性循环。目前市面上的护眼膜等产品，对蓝光的过...
2024-04-30
在我们的日常饮食中，维生素D是一个至关重要的营养素，它对维持骨骼健康、促进钙的吸收和利用起着关键作用。那么，哪些食物是维生素D的丰富来源呢？首先，我们不得不提的是鱼肝油。鱼肝油是天然的维生素D宝库，它含有丰富的维生素D3，是人体获取维生素D的重要途径之一。除了鱼肝油，深海鱼也是维生素D的优质来源，如三文鱼、金枪鱼等。这些鱼类因为生活在深海中，阳光照射不足，所以它们体内的维生素D含量相对较高。...
2024-04-28
天气逐渐转热，有些小朋友突然发热，手脚出现疱疹，家长们需要注意，目前手足口病已经进入流行期，发现后要及时就诊。手足口病高发季节不要慌，做好防治最重要，正所谓“知己知彼，百战不殆”，让我们来一起了解一下手足口病。 01什么是手足口病？ 手足口病（Hand,Foot and Mouth Disease,HFMD）是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，好发于5岁以下的婴幼儿。 该病症...
2024-04-25
《睡眠健康》杂志最近发表了一项研究结果，该研究深入探讨了午睡习惯对大脑健康的深远影响。结果显示，那些有午睡习惯的人，他们的总脑容量明显更大，这意味着他们的大脑更为年轻，更具活力。与那些没有午睡习惯的人相比，他们的脑容量平均差异竟然相当于衰老了2.6到6.5岁。 这项研究精心挑选了40至69岁的人群作为样本，通过对他们的数据进行深入分析，研究人员发现，午睡习惯不仅有助于维持大脑的健康状态...
2024-04-22
室内空气质量的优劣直接关系到每个人的身体健康，因此，许多家庭会选择使用空气净化器来提升居室内的空气质量。湖南山水体检中心提醒广大消费者，选购空气净化器时，应明确需要去除的污染物种类，以便选择具有针对性的产品。同时，应根据房间面积选择相应CADR值高、CCM值高且噪声小的空气净化器，确保在净化空气的同时，不会给生活带来过多的噪音干扰。 在使用空气净化器的过程中，消费者需要注意定期更换滤...
2024-04-16
慢性肾脏病，这一悄然袭来的健康隐患，常常在无声无息中侵蚀着我们的生活质量。一旦病情进展至尿毒症阶段，患者不仅需要面对繁重的透析治疗，其生命安全也将受到严重威胁。 令人担忧的是，慢性肾脏病在初期往往没有明显的症状，这使得许多患者错过了最佳的治疗时机。因此，山水体检中心强烈建议，通过一系列的科学检查，我们可以尽早地捕捉到慢性肾脏病的蛛丝马迹。 尿常规检查，作为日常体检的常规项目，对于肾脏...
2024-04-16
月经是否正常，一直是女性关注的问题。通过对照自身情况，我们可以更好地了解自己的生理状况。据湖南山水体检中心妇科老师介绍，月经初潮的最佳年龄一般在12-15岁之间，这是女性生理发育的重要阶段。在月经初潮后的第一年，月经不规律是很常见的现象。有些女性可能会好几个月才来一次月经，或者每次来的量很少，甚至出现月经滴滴答答很多天不干净的情况。这些都是正常的生理反应，不必过于担心。然而，如果初潮后1-3...
2024-04-15
《BMC医学》期刊最近公布的一项研究为我们揭示了一个令人震惊的事实：频繁食用腌制菜的人群，其消化道癌症和出血性脑中风的死亡率显著上升。这项研究不仅为我们敲响了警钟，也再次提醒我们要注重健康饮食的重要性。这项研究汇聚了我国10个不同地区的庞大数据，涵盖了超过44万名年龄在30至79岁之间且没有慢性病的个体，追踪了近10年的健康信息。其结果显示，腌制菜所带来的健康隐患不容忽视。对于那些每周有四天...
2024-04-11
眼睛，被誉为心灵的窗户，是感知外界的重要器官。然而，当这扇窗户出现异常时，可能是身体内部发出的警告信号。特别是当眼睛出现以下四个异常时，我们必须高度警惕，因为这可能预示着肿瘤的存在。首先，眼睛突然出现的视力下降或模糊，不应被忽视。这可能是颅内肿瘤压迫视神经所导致的。颅内肿瘤是一种常见的中枢神经系统肿瘤，其早期症状往往不明显，容易被忽视。因此，一旦出现视力异常，应及时就医，进行详细检查。其次，...
2024-04-03
春季来临，天气逐渐回暖，人们的生活和工作也开始恢复正常。但是，春季也是各种疾病的高发季节，为了您的健康，我们建议您进行一次全面的体检。在春季，以下几种疾病比较常见： 1、流感：春季是流感的高发季节，流感病毒传播速度快，感染后会出现发热、咳嗽、乏力等症状。如果您感到身体不适，请及时就医，避免病情加重。 2、过敏：春季也是过敏的高发季节，花粉、尘螨等过敏原会引起皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕...
2024-03-15
成人每日蒜薹摄入量建议不超过100克，以确保健康饮食。山水体检中心慢病管理科指导信息指出，以下五类特殊人群在食用蒜薹时应尤为注意适量原则： 1、胃肠疾病患者： 鉴于蒜薹属于辛辣食材，其刺激性可能对胃肠道产生不良影响。此类人群过量食用蒜薹，不仅可能导致原有胃肠病情反复，还可能加剧不适症状，特别是在非细菌性腹泻期间，更应避免食用，以免进一步刺激肠道黏膜，引发充血、水肿等问题。 2、肝病...
2024-03-14
肝脏承担着促进新陈代谢、排泄废物以及调节人体内部平衡的重要功能。春节正是养肝的时节，中医认为人体器官对应四季，应根据不同季节来养护器官。“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。医生提醒，养肝护肝，合理饮食、适当运动、充足睡眠、避免动怒。 适当吃点“甜” 春季应当适量摄入新鲜蔬果、谷物、粗纤维等食物，减少油腻、辛辣等刺激性食物...
2024-03-13
湖南省医学放射工作人员线上培训通知来了，哪些人可以参加培训？可以获得什么证书？培训考试的时间是多少？今天小编帮助大家一起来总结一下。 一、培训目的 1、帮助医疗机构医学放射工作人员了解有关放射防护法规和标准的主要内容； 2、掌握放射防护基本原则和方法； 3、掌握控制工作人员和患者、受检者及公众所受照射剂量的原理和方法，以及有关放射防护设施与放射防护用品的正确使用方法； 4、了解...
2024-03-11
2024年2月8日，国家卫生健康委办公厅发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，为预防和控制我国人群高尿酸血症与痛风的发生发展，改善高尿酸血症与痛风人群日常膳食，提高居民营养健康水平，发展传统食养服务等提供科学指导。山水体检中心帮助大家总结痛风患者4“吃”4“不吃”。 1.水果蔬菜 每天保证谷薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果摄入，食物品种每天应不少于12种，每...
2024-03-11
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