晕车怎么办 新鲜的橘子皮竟然有这效果

　　晕车是很多人都会出现的一个问题，一旦出现晕车对我们的身体有很大的影响，这个时候大家应该怎么办呢?可以引起人们出现晕车的原因有很多，它不是单一因素导致的，吃什么能够帮助大家缓解晕车的症状呢?下面会有详细的介绍。

　　晕车怎么办

　　第一：橘子皮

　　知道自己是晕车体质的人，在坐车之前应该准备好新鲜的橘子皮，大家可以将橘子皮朝上放入鼻孔中，也可以用两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，一般反复洗后十几次，能够很好的预防晕车。它对于缓解晕车有很好的效果。

在坐车之前应该准备好新鲜的橘子皮

　　第二：新鲜生姜

　　大家在坐车的时候可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，之后鼻孔往下问着味道，能够帮助我们缓解晕车的症状，这种独属于生姜的辛辣味，吸入到我们的鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的情况会减轻很多。

　　第三：风油精

　　大家应该对风油精不陌生，它是很多人生活中的必需品，有一些人会在出门的时候喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，这个时候可以将风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，之后适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

　　第五：按摩内关穴

　　如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。

　　第六：苏打饼干

　　服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。

服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用

　　晕车的原因

　　1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题，其平衡系统受激发的阈值较低，所以当视觉和前庭稍微有一点不协调，很容易眩晕感。当然了，具体可能还要看是否受客观环境的影响。

　　2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐，如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病，也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响，那么很可能比平时更容易晕车。

　　3、吃太饱也容易晕车。如果在乘车之前，吃太饱或吃了一些难消化的食物，可能会导致胃胀，进而更容易诱发呕吐。另外，头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况，都可能使晕车更容易发生。

　　3、遗传因素。晕车也是会遗传的，尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题，那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。