奶茶的危害 这种饮料喝多了小心会发胖

　　奶茶的味道很好，这是我们都不能不承认的，但是奶茶在制作的过程中往往会加入很多的不健康成分，导致奶茶变得不那么健康。我们在喝的奶茶的时候有很多的注意事项要知道，不能犯了禁忌。其实自己制作奶茶会更加健康，具体请看下文!

　　奶茶的危害

　　易发胖

　　奶茶的一个槽点就是热量太高，现在很多的奶茶店都会推出各种各样的配料，可以让顾客自己选择加入在奶茶中，比如说燕麦、椰果、龙珠、珍珠等等，这些东西都是糖分很高的，还含有大量的油脂，如此高热量的东西经常喝会导致发胖。

　　会诱发骨质疏松

　　奶茶可能会导致骨质疏松，是不是没有想到?其实多数的甜食都是会有这样的危害的。糖虽然好吃，是多数人都受不了的诱惑，但是糖分会导致人体内的钙质不能很好的吸收，让人产生缺钙的问题。长期的缺钙会造成骨质疏松，这点大家都是知道的。

　　易导致冠心病

　　奶茶虽然看似是牛奶做成的，但是实际上多数的奶茶店都是用奶精勾兑出来的，这样的奶茶味道好成本也低。奶茶中的奶精可能含有一些铅元素和铜元素，这些微量元素长期的摄入可能会导致人患上冠心病的可能增加，还可能会影响人的智力。

　　影响幼儿智力发育

　　现在马路上的奶茶店是非常多的，一家店一旦受欢迎了，立马就会开上很多个分店，但是这些店铺其实很多都是山寨的，奶茶的质量也不过关。多数奶茶中的香精以及色素等含量都非常高，超过国家标准，孩子常喝会导致智力发育受到影响。

　　易导致心血管病

　　喝奶茶对我们的身体可能会出现心血管疾病，奶茶中含有比较多的糖，并且奶茶中也含有丰富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质很有可能会增加人体胆固醇含量，人体胆固醇含量过多，那么很有可能会增加患有心血管疾病的危险。

　　有高血压的女性更不能喝奶茶

　　加剧高血压

　　有高血压的女性更不能喝奶茶，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。