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冬季是脑梗高发季节,学会一招识别法早治疗

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发表时间:2022-01-12 09:41

       冬季由于温度降低,人们活动减少,在医学上来说是心脑血管疾病高发季节,尤其是脑梗。脑梗主要是靠预防,我们应该如何预防、识别脑梗呢?

冬季天气 (7).jpg


  小编从湖南山水体检中心专家口中得知,脑梗是一种常见的老年常见病,也是一种致残率极高的疾病。对此,如患者既往有高血压、高血脂病史,当出现口眼歪斜、流涎、言语不利、肢体活动障碍、头晕、头痛等症状,应及时早期识别并及时就诊,以免延误救治时间。

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       冬季预防脑梗需要注意什么?


  预防脑梗发生,首先改变生活不良习惯。生活规律,控制血压、血糖、注意饮食搭配、控制体重、不熬夜、不过度劳累。


  其次要注意适当运动。运动可以消耗多余的体内多余的脂肪和胆固醇,提高胰岛素敏感性,有助于预防肥胖,控制体重,调节血压和血脂。一些低强度的有氧运动,如慢跑、散步、等都可以依据自身身体条件,循序渐进地进行锻炼。


  另外要定期体检。通过体检,及早发现异常指标,及时进行干预治疗,遵医嘱积极服药,定期体检复查,对于预防心血管疾病有重大意义。

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  如何识别脑梗呢?

       湖南山水体检中心提醒大家,学会脑梗“120”识别法,早发现,早治疗。


  “1”——1张脸嘴歪眼斜不对称。


  “2”——2个手臂无力、麻木、无法正常握东西。


  “0”——无法正常聆听别人说话,自己也不能完整的说出一句话。

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     总结:以上就是湖南体检中心之一的湖南山水体检中心给大家总结的关于冬季脑梗的健康知识,希望能够对大家健康有所帮助。

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