湖南山水健康体检中心

健康咨询热线

0731-8567-1999

山水新闻
健康新闻
健康体检
职业体检
湖南山水公众号
湖南山水公众号
湖南山水微信视频号

世界防治肥胖日:关注我们的身体指标“五高”

7
发表时间:2022-05-12 16:03

      5月11日是世界防治肥胖日,我国是全球超重肥胖人数最多的国家,肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题。

健康常识.png


 “五高人群”,即患高血糖、高血压、高血脂、高体重、高尿酸血症的人群。


  体型过度地肥胖,一般都伴随血糖、血脂、血压以及血尿酸的升高,这称为代谢综合征。代谢综合征指的是一大类的综合征,它意味患者体内的激素水平、内分泌调节功能都处于紊乱的状态,所以“五高”常常同时或先后发生在同一个人身上。但这些代谢异常,无论是单独存在还是联合出现,都会引起大脑、心脏、肾脏等靶器官的损害,增加中风、冠心病、肾功能不全等疾病的发生风险,甚至会危及生命。


  通过饮食、运动、药物等方式的干预,让超重或肥胖患者体重在原有基础上明显下降,从而解决由肥胖带来的各种疾病困扰。一些高血压、2型糖尿病患者,甚至可通过减重达到少用药、不用药而使血糖、血压维持在正常范围内的效果。

slimming-2728331_960_720.jpg


  当心“重男轻女”的高尿酸血症


  体检时,不少人面对尿酸超标的箭头,陷入恐慌。一些人没有高血压,高血脂等,却已经出现了高尿酸血症。据统计,高尿酸血症在中国大约有两亿人左右,呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的特点。


  尿酸高导致的痛风,“比牙疼厉害十倍”。不知你发现没,身边被痛风折磨的多是男性。调查显示,95%的痛风好发于男性,这是为什么呢?“啤酒小龙虾,痛风送到家”,陈国芳说,男性多喜饮酒,喜进食富含嘌呤、蛋白质的食物,而女性体内的雌激素有促进肾脏排泄尿酸以及抑制关节炎发作的作用。

illustration-notification-icon-blue-background_53876-8400.jpg


  专家指出,痛风只是高尿酸血症的冰山一角。研究显示,高尿酸血症与心血管疾病、慢性肾病等密切相关,是这些疾病的独立危险因素。


  要预防高尿酸血症,首先要控制肥胖的因素,管住嘴,迈开腿,积极控制体重尤为重要。高尿酸血症患者常常同时合并超重、肥胖、代谢综合征。避免吃高嘌呤食物,远离酒精。平日要多喝水,每天保证2000毫升以上的饮水量,最好是喝白开水,帮助尿酸排出。

2021logo.png

      总结:以上就是关于世界防治肥胖日的相关健康知识介绍,其他关于体检相关知识的信息,请查看湖南山水体检中心官方网站

联系我们
 
 
热线电话
0731-85671999(长沙)
0731-87908899(宁乡)
400-150-5558 (检测)
在线咨询
 
 
 工作时间
周一至周五 :7:30-17:00
周六至周六 :7:30-12:00
 联系方式
前台热线:0731-8567-1999