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预防流感还应做好哪些预防措施?

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发表时间:2022-06-27 11:28

    根据全国疾控中心大数据分析,我国南方地区已经进入到了流感高发期,预防流感还应做好哪些预防措施?保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:

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  1、勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者;保证通风次数(每日三次以上),每次不少于15分钟,开窗时注意室内外温差;


  2、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;


  3、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;


  4、出现流感样症状应当注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩;


  5、发现有类似流感的病征,应尽早就医,尤其是儿童、长者及慢性病患者。

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    总结:以上信息就是湖南山水体检中心帮助大家搜集和总结的关于流感的预防措施总结,更多关于健康管理信息,请关注湖南山水体检中心官方网站和公众号。

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