如何防治青少年高血压?

  高血压是全球范围内常见的慢性疾病之一。特别是在青少年人群中，高血压的发病率逐年上升。了解青少年高血压的定义、原因、预防措施以及治疗方法，对于保障青少年健康具有重要意义。

　　什么是青少年高血压呢?

　　1、青少年高血压等定义与现状

　　高血压是指血液在血管中持续流动时，血管壁承受的异常高压状态。儿童与青少年时期(指18岁以下人群)发生的高血压称儿童青少年高血压。

　　高血压病在青少年中通常分为继发性高血压和原发性高血压两大类。继发性高血压是由于其他疾病或因素导致血压升高，而原发性高血压病因尚不明确。原发性高血压比例岁年龄升高。青春期前后发生的高血压多为原发性高血压。

　　2010年全国学生体质调研结果显示，我国中小学生的高血压患病率为14.5%，男生高于女生(16.1%VS12.9%)。

　　2、高血压对青少年的危害

　　青少年高血压可能导致多种靶器官损伤，如心脏、肾脏、脑血管、眼底等。长期高血压可能引发心力衰竭、肾功能不全、脑卒中等严重疾病。由于儿童高血压早期无明显临床症状，30%-40%的青少年高血压在被诊断为高血压的时候已经出现靶器官损害的早期改变。

　　儿童高血压可持续至成年，在没有干预的情况下，约40%的青少年高血压发展成为成人高血压病人。高血压儿童在成年后发生心血管疾病及肾脏疾病的风险明显增加。

　　3、青少年高血压成因

　　青少年高血压的危险因素主要包括遗传因素和环境因素等。原发性高血压有家族聚集性，与遗传基因有关;部分基因与高血压的发生有关，如ACE基因、ADD1基因、G蛋白基因等。饮食不均衡、高盐饮食、缺乏优质蛋白、缺乏运动、缺乏体育锻炼、吸烟、饮酒、不规律作息、心理压力大等环境因素也可能导致青少年高血压的发生。而肥胖是青少年高血压关联性最高的危险因素。30%-40%的青少年高血压伴有肥胖。

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