|
高血压患者夏季要注意血压管理22
发表时间:2023-07-22 10:19 夏季到来,高血压患者千万不要被“血压下降”的假象迷惑,不能擅自停药或间断服药,否则会造成血压的过度波动。如果确实觉得血压偏低,或出现头晕、乏力等症状,要及时就医,在医生的指导下适当减药。 高血压病人多伴有动脉硬化,夏天出汗量大,血液浓缩,血管易堵塞,血压骤升可能会导致出现脑出血、脑梗死等心脑血管意外。 高血压患者在夏季要注意以下几点 1、一定要定期监测血压,特别是在调整用药后,随时关注血压变化情况。 2、此外,还要注意温差变化;坚持低盐低脂的饮食,戒烟限酒; 3、适当减少运动量,注意运动时间;少量多次及时补充水分;保持充足的睡眠以及情绪的稳定。 4、监测血压,防止血压过低引起高血压并发症,及时就诊。 5、避免待在温度过高的地方,防止引发高血压并发症。 6、不能洗凉水澡,防止血管收缩,血压升高出现并发症。 7、不能吃冷饮,防止胃肠道血管收缩,血压升高出现并发症。 8、饮食健康,不要贪凉,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免血管收缩,升高血压。 总之,高血压患者夏季需要注意防暑、饮食健康、避免一次性大量饮水等方面,以保持血压稳定,避免高血压并发症的发生。
文章分类:
全国媒体
|