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关注世界高血压日,警惕年轻化趋势

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发表时间:2025-05-21 08:33

5月17日是世界高血压日,高血压作为常见慢性病,需长期关注管理。近年来,高血压年轻化趋势明显,这与工作社会压力大、交感神经系统活跃,以及不健康生活方式相关。

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临床上,高血压人群分原发性和继发性。原发性占比80%-90%,由遗传、年龄、行为(高盐饮食、不运动、睡眠少、焦虑等)和环境(如高海拔地区)因素导致。继发性高血压由疾病引发,如甲状腺功能亢进、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等,去除病因可治愈。多数高血压患者无明显症状,可能出现头痛、头晕、胸部不适等,需及时管理,否则会损害重要脏器。

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高血压治疗需长期甚至终身治疗管理。心血管疾病高风险人群,即使血压不高,也应尽早药物治疗。中青年群体应调整不健康生活方式,饮食低盐、减油减脂减糖,保障睡眠和心理健康,预防高血压,维护血管健康。

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