每天喝三杯茶可以达到最佳的抗衰老效果,这是一项最新的研究结果。该研究发表在《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》杂志上,涉及了1.39万名参与者。 研究人员将参与者分为不喝茶、每周1-2天喝茶、每周3-5天喝茶以及每天喝茶四组。结果发现,与不喝茶的人相比,每天喝三杯茶(每杯200毫升)的人生物衰老速度最低。如果按照茶叶克数来分析,每天饮用6-8克茶叶的人生物衰老速度最低。 此外,研究还发现...
冬季来临,人们常常会因为寒冷而喜欢用较高的水温洗澡,觉得这样不仅可以清洁身体,还能缓解一天的疲惫。然而,山水体检中心健康管理老师提醒我们,冬季洗澡水温不宜太高。水温过高的后果:过高的水温会破坏皮肤的自然屏障,导致皮肤干燥、瘙痒,甚至长期会出现皮炎等问题。有些人觉得冬天皮肤痒,用热水洗澡“烫一烫”会舒服点,这样反而会加剧皮肤干燥和瘙痒。此外,过高的水温会使人们的末梢神经兴奋,导致全身血管扩张,...
在长沙做了健康证检查,发现有问题,需要做复查,这个复查检查需要重新缴费码?近日小编收到了部分市民发来的这个关于办理健康证的问题,小编在这里一并回答一下。 1、不合格需要复查 做健康证检查,主要是为了确保被检查者没有传染疾病,如果有传染疾病,那么就不适合参与健康行业,所以如果发现在健康证检查中有不合格项目,是需要复查的,并且建议复查者自己先调养好身体再来进行复查。 2、复查需要收费...
根据即将在北美放射学会年会上发表的一项研究表明,中年时腹部内脏脂肪含量较高与阿尔茨海默病的发生存在关联。阿尔茨海默病最早期症状表现为记忆障碍,研究发现,这种“隐形”腹部脂肪与该症状发生前长达15年的大脑变化有关。 为了试图更早地确定阿尔茨海默病的风险,研究人员在认知正常的中年人群中,评估了利用磁共振成像测量脑体积以及正电子发射断层扫描(PET)中淀粉样蛋白和tau蛋白的摄取,与体重指数...
近日,发表在《BMC医学》杂志上的一项研究报告称,无论是否存在心脏代谢障碍,身体质量指数(BMI)越高的人患癌症的风险也会相应增加。这一结论是基于超过50万欧洲成年人的样本数据得出的。 据了解,该研究是针对BMI与癌症风险之间关系的一次深入探讨。此前有研究表明,BMI在25以上是至少13种癌症的确定风险因素,其中包括停经后女性乳腺癌、结直肠癌、肝癌、肾癌、胰腺癌和卵巢癌等。然而,尚不清...